Gimnastyka Słowiańska

To praktyka zrekonstruowana przez białoruskich i rosyjskich fizjoterapeutów. Pobudza i normuje kobiecy układ hormonalny. Korzyści płynące z regularnych ćwiczeń to m.in.: poprawa nastroju, likwidacja bólów kręgosłupa, rozciągnięcie ciała, regulacja pracy nadnerczy, tarczycy i grasicy, redukcja PMS, powiększenie biustu, wzmocnienie mięśni dna miednicy. Gimnastyka ma też głęboki aspekt duchowy i może być używana, jako forma medytacji i relaksacji.

Instruktorka: Gabriela Kuznowicz

Koszt: 80 zł miesięcznie

Termin: wtorki 20.00-21.00