Self – projekt o samopoznaniu

Zajęcia kierowane są do osób, które chcą zacząć proces poznawania siebie lub poszerzyć swoją wiedzę w tym zakresie. Uczestnicy poznają skuteczne narzędzia radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Wspólne działania mają doprowadzić ich do ważnych odkryć o sobie, na przykład, że zachowania, schematy działania mają początek w dzieciństwie. Warto, więc odbyć podróż do przeszłości i uleczyć swoje dawne rany. Uczestnicy przekonają się też, że mogą gniew wykorzystać w pozytywny sposób, że strategia “Pomyślę o tym jutro” jest skuteczna w życiu. Co to znaczy wybaczyć i czy warto? Podsumowaniem całorocznej pracy będzie zrobienie lalek Daruma.

Instruktorka: Małgorzata Ćwieluch

Koszt: zajęcia bezpłatne

Kiedy: wtorek 18:00-21:00