Spełniaj siebie. Poznaj swoją moc. 🗓

18:30, czwartek, 21.10.2021

Celem projektu Spełniaj siebie  jest inspirowanie kobiet do odkrywania i rozwijania pełni swojego potencjału.
Podczas autorskich zajęć pracując metodami pracy z ciałem, technik relaksacji, technik arteterapeutycznych taniec intuicyjny, drama, muzykoterapia, praca z głosem, techniki rozwoju osobistego będziemy rozpoznać, rozwijać i dawać przestrzeń do poznania Siebie, połączenia się ze Swoją Kobiecą Mocą.

Naszym celem  jest wzmacnianie Kobiet i integrowanie ich wokół tematów takich jak dobrostan, zdrowie, rozwój, potrzeba wspólnoty, rozwój pasji.

Poznaj swoją moc!

Tenwarsztat pozwoli Ci odpocząć od codzienności, odreagować stres i napięcie.

Pozwoli Ci też lepiej poznać Siebie, odkryć Twoje zasoby, a jeśli już tam jesteś – umocni Cię w Twoich jakościach.
Zaczniemy od wyciszenia umysłu i połączenia się z ciałem poprzez łagodną praktykę ruchu i oddechu.

W Kręgu Kobiet podzielimy się tym z czym jesteśmy, rozpoznamy i wypowiemy czego nam potrzeba formułując swoje intencje.
W części warsztatowej pracując z metaforą techniką dramy stworzysz swój Herb. Dzięki temu lepiej poznasz Siebie i odkryjesz swoje zasoby.
Będziemy pracować w formule Kręgu Kobiet, który jest bezpieczną przestrzenią, w której spotkasz się sama ze sobą i z innymi kobietami. Doświadczysz zrozumienia, wzmocnienia, wsparcia i inspiracji. Tu możesz wyrazić to co leży Ci na sercu, albo podzielić się tym co dobre wzmacniając się i wspierając inne kobiety.
Na koniec w głębokiej relaksacji połączymy się z przestrzenią serca i naszą Kobiecą Mocą by zasilić się wspierającą energią Kręgu Kobiet.

Prowadzenie: Sylwia Buczak Sztuka Dobrostanu

koszt 30 zł, zapisy: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/32720

Scheduled ical Google outlook Warsztaty Wydarzenia